Kecanduan pada game online

 

Kecanduan pada game online

            Sekarang banyak sekali anak-anak yang lebih memilih memainkan smartphone dari pada bermain dengan anak seusia mereka. Walaupun terdapat dampak positif yaitu anak-anak yang akan lebih betah bermain dirumah dari pada pergi keluyuran yang tidak jelas. Namun, tetap saja kecanduan bermain smartphone bisa berdampak buruk bagi anak-anak. Apalagi sekarang anak bayi ketika nangis bukannya di kasih mainan tetapi malah dikasih handphone dan seketika langsung reda tangisnya.

Anak-anak zaman sekarang sudah mulai kecanduan dengan adanya smartphone apalagi didalamnya terdapat game online, yang bahkan dimainkan dari usia SD sampai SMA dapat memainkan game online tersebut, tidak ada batasan umur untuk bermain game tersebut.

Lalu bagaimana orang tua agar tahu bahwa anaknya yang kecanduan bermain game online ?

Dilansir dari parentzone.org.uk, Dr. Mark Griffiths, psikolog yang juga seorang profesor untuk masalah perilaku kecanduan dari Nottingham Trent University, mengatakan bahwa anak bisa disebut mengalami kecanduan jika game online dapat memengaruhi 3 hal berikut :  pendidikan, aktifitas fisik, serta sosialisasi dan interaksi dengan teman sebaya.

Selain itu, kecanduan juga ditandai dengan frekuensi bermain yang lebih dari tiga kali dalam satu minggu, dan setiap kali bermain berlangsung lebih dari dua jam.Biasanya, anak yang kecanduan game online akan marah jika jam bermain game mendadak dikurangi atau dihentikan.

Apa penyebab ana kecanduan game online ?

dari Journal of Critical Reviews Effects of Games and How Parents Overcome Addiction to Children, anak yang sudah kecanduan game online cenderung memiliki perilaku yang kurang baik, kesulitan bersosialisasi, dan rentan merasa kesepian. Ia juga lebih berisiko mengalami gangguan tidur dan obesitas. Supaya anak terhindar dari kecanduan game online, para orang tua harus bisa lebih jelii melihat perubahan tingkah laku yang diperlihatkan anak.

Gejala kecanduan game online yang bisa orang tua kenali, antara lain :

1.   Terlalu asyik saat bermain game

2.   Menolak dengan reaksi yang berlebihan jika permainannya dihentikan, seperti sedih, gelisah bahkan menyerang dengan agresif

3.   Menghabiskan banyak waktu agar puas bermain game

4.   Tidak tertarik melakukan aktivitas lain yang sebelumnya disukai

5.   Sering mengeluh sakit pada kepala, leher, dan punggung atas

6.   Mood menjadi lebih baik hanya dengan bermain game

Bagaimana cara mengatasi kecanduan game online pada anak ?

Seperti tanda-tanda diatas menunjukan bahwa anak-anak sudah mulai kecanduan game. Lalu bagaimana cara orang tua mengatasi ketika anaknya sudah terlanjur kecanduan ? dikutip dari screentimelabs.com.ada beberapa cara yaitu :

1.   Ajak anak bicara

2.   Beri anak konsekuensi

3.   Berikan alternative kegiatan

4.   Terapi

5.   Tetapkan batasan waktu anak bermain game online

6.   Taruh Handphone ditempat tersembunyi dan beri sandi

          Mungkin itu bisa menjadi beberapa cara agar anak-anak tidak kecanduan lagi pada handphone. Sebagai orangtua harus tetap mengawasi anak-anaknya, apalagi sekarang semua bisa diakses melalui internet.